Erken uyarı sinyallerini fark et — 20 soru, ~5 dakika
Bu test bir tanı aracı değildir; iş temposunun sende bıraktığı izleri fark etmen için bir ön değerlendirmedir. Son 2-3 haftayı düşünerek cevapla.
Nispeten İyi Durumda Olduğun Alanlar
En Çok Yıprandığın Alanlar
Bu test tıbbi veya psikolojik bir tanı aracı değildir. Belirtilerin uzun sürüyor, günlük hayatını ciddi şekilde etkiliyor veya kendini çok kötü hissediyorsan bir doktor ya da ruh sağlığı uzmanına danışmanı öneririz.
akdogmus.com — Tükenmişlik ve Stres Yönetimi Testi